קבלה - מיסטיקה יהודית
לקבל את עצמי לפי הקבלה ומיסטיקה יהודית. במרחב הקיומי והווייתי שלנו מתפתח תהליך פנימי המשפיע ומנחה את הבחירות האישיות שלנו והדרך בה אנו חווים הווים וחיים את המציאות היום יומיות שלנו . לפי הקבלה חלקי הבחירה האישית שלנו. מתפצלים לשני חלקים: החלק הראשון החלק הרוחני הטהור והגדול, היודע את עצמו והוויית הגדלות שלו, הטוהר שבו. הרוצה באופן קבוע להפעיל כוחות ויכולות למימוש המציאות . בדרך לייעוד והגשמה עצמית בריאה אישית. החלק השני חלק האני חיצוני - פועל במציאות החיצונית, במציאות הפיזית. אומנם גם חלק זה הוא טהור נאיבי ונקי, מלא באהבה עצמית, יודע את כוחו ועצמתו בעל יכולת ספיגה במפגש עם אירועים והתרחשויות בחיים, הוא חבוט ומוכה ונצרב בזיכרון הטראומטי שלנו, זיכרון המסמל פגיעה, כאב, סבל, אין לו יכולת יצירה – זהו תדר גס. חוסם ומגביל את הרצון להתפתח ולפרוץ החוצה. האני החיצוני - נאמן לחלקים אשר, נצרבו ונטמעו בזיכרון כאמונה שלכאורה מגינה עלינו – ומהווים מעין מנגנון הגנה. מנגנון של אמונה זו הופך למחשבות מגבילות המסרסות התפתחות והתקדמות, עשייה, יצירה וראייה אובייקט